杨丽菁，曾是武打电影中的女星代表之一。然而在职业生涯的巅峰时期她选择了转型为健康生活倡导者并开设了瑜伽课程和健身房等项目来推广健康的理念和生活方式。《女神养生诀》一书更是成为了她的代表作品其中详细介绍了如何通过饮食、运动和心理调节等方式保持身体健康和精神愉悦她还经常分享自己的健身心得以及与粉丝互动交流以鼓励更多人追求更美好的生活方式同时她也积极参与公益事业关注女性身心健康问题用自己的行动传递着正能量成为了一个备受尊敬的健康大使

（注: 由于篇幅限制，以下内容为精简版概述及部分详细描述）     杨（1968年-），本名、艺名为“Lena Yang”，出生于中国台湾省台北市，她自幼便展现出对武术的浓厚兴趣和天赋异禀的身体素质；在中学时期就加入了学校的田径队并开始接触舞蹈训练。）是一位集演员身份于一身的多栖艺人。（她的演艺生涯始于20世纪末至新世纪初的中国影视圈发展高峰期），凭借其独特的东方韵味以及扎实的动作戏功底，（她在多部武侠剧如《香帅传奇》、《铁齿铜牙纪晓岚》等中担任重要角色而广受观众喜爱）；同时也在电影领域有所建树；（曾主演过包括但不限於）《皇家师姐Ⅳ直击要害》《霸王花3夺命玉簪》）等多位导演执导的动作片作品中的女主角或关键配角位置上大放光彩）（尽管因拍摄高难度动作为身体留下不少伤痛但她依然坚持自己的事业追求以敬业精神赢得了业内外人士的高度评价！）除了荧幕上的形象塑造外她还积极投身于公益活动之中关注女性权益问题并发起成立了个人基金会致力于帮助那些需要援助的女性群体实现自我发展和改善生活质量的目标！此外还通过社交媒体平台分享自己关于养生保健方面心得体会成为众多粉丝心目当中值得信赖的健康生活方式导师之一！（近年来随着年龄增长她也逐渐将工作重心转向幕后制作参与编剧监制等工作并为培养新人贡献力量同时也继续活跃在网络平台上进行直播带货等活动保持公众视野内的高曝光度!) ）总之无论是在表演艺术还是社会服务等方面都展现了非凡才华和个人魅力让人们对这位曾经风华绝代如今依旧风采不减的女神充满敬意!